Logoburger menu

Спортоор хичээллэхийн ач холбогдол

Спортоор хичээллэснээр хувь хүний төлөвшилд эерээр нөлөөлдгийг судлаачид хэдийнээ тогтоожээ.

Жишээлбэл:

  • Спортоор хичээллэгсэд нь хариуцлагатай
  • Үнэнч
  • Тууштай
  • Удирдах
  • Өрсөлдөх чадвар сайтай төдийгүй
  • Аливаа шинэ зүйлд суралцах чадвар сайжрах
  • Ой тогтоолт нэмэгдэх
  • Багаар ажиллах чадвар сайжрах
  • Зорилгодоо хүрэх
  • Асуудлыг үр дүнтэй шийдлийг олох зэрэг олон сайн талыг төлөвшүүлнэ.
Спорт нь хувь хүний төлөвшилд сайнаар нөлөөлхөөс гадна эрүүл мэндийн хувьд олон давуу талтай. Жишээлбэл: хорт зуршлаас татгалзах, ачаалал даах чадвар нэмэгдэх, ясны сийрэгжил, хавдраар өюөдх эрсдлийг бууруулна. Сэтгэлзүйн хувьд уур бухимдлыг арилгах